Estás corriendo hace un tiempo y te está empezando a gustar; tu kilometraje semanal está en aumento y te sientes muy bien con tus nuevos hábitos deportivos. Tu compañero de corridas te propone inscribirte en tu primer carrera y en un momento de emoción, aceptas y se inscriben.Un par de días más tarde, el miedo
febrero 6, 2014
Cada día vemos más gente corriendo en calles y parques de nuestras ciudades. La mayoría comienza, como lo hicimos nosotros, sin guía ni asistencia pero sí con muchas ganas. Aquí colocamos un plan de iniciación para aquellas personas que aún no pueden mantener una carrera continua por más de 30 minutos, pero están altamente motivadas
Hemos recopilado varias de las mejores respuestas de corredores de todo el mundo a la pregunta: “¿Qué consejo le darías a un corredor novato?“. De entre las más de 2.000 recibidas, hemos seleccionado las once mejores (y los correspondientes artículos que te ayudarán a profundizar extraídos del archivo de la web): Merece la pena invertir